ホーム > 整体なんでもQ&A , ホーム > 頭・顔・首 1 > Ｑ． よく自分で首をポキポキ鳴らしますが、大丈夫でしょうか？
Ｑ． よく自分で首をポキポキ鳴らしますが、大丈夫でしょうか？
首や腰など、自分で鳴らす人がいます。確かにその時はすっきりするために、癖になってやってしまう人は多いでしょう。
一瞬すっきりするように感じるのは、単に神経が刺激されるためで、骨のずれが元に戻っているのではありません。
逆に悪いほうに動いています。
それに加えてずれていない部分がポキポキなってしまっているのでその骨は動きやすくぐらぐらな状態になってしまいます。
今、癖になっていて辞められないという方もぜひ一週間ポキポキしないでみてください.
骨回りの組織が安定してきて鳴らそうとしてもポキポキ鳴らない状態に変化していきます。
2007年11月18日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
