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Ｑ． 口が開けにくいです、いい治し方はありますか？
最近顎関節症の患者さんは非常に多いと思われます。一般的には口をあけて指が3本入らなければ、顎関節症とします。
顎関節症は口が大きく開かない、口を開けると痛い、口を開けるとき音がする（クリック音）などの症状があります。
顎関節は顎の骨と頭の骨が関節円板というクッションを利用してスムーズに動くのですがこの関節円板の状態異常により先ほどの症状がでます。（顎関節の構造や運動機能については今後詳しく説明したいと思います。）
そして顎関節を動かす筋（咀嚼筋）も重要なポイントになります。
原因としては噛み合わせ、歯の治療により過度の開口、歯ぎしりくいしばり、生活習慣（猫背,頬杖,など）、ストレスなど特定は難しいです。
自宅で出来る方法として・・
「割り箸などを左右均等に噛んで噛み合わせを整える」
「頬の下の固くなっている筋や耳の上に広がる側頭筋という頭の筋肉」
「コメカミ部分を念入りにマッサージする」だけでもだいぶ違います。
顎関節症は約150種類もの症状が出ると言われており、放っておくと体のいたるところに問題が出てきます。
症状が重くなる前には是非施術しておかれたほうがいいでしょう。
2007年11月18日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
