エコノミークラス症候群
飛行機で長時間乗った場合、足を十分に伸ばせない状態で長時間同じ姿勢をとっているとリンパの流れや血流が徐々に悪くなり下肢静脈に血栓（血の固まり）ができてしまいます。
この血栓が立ち上がった際に急激に移動し、肺まで達すると肺動脈の血管が詰まり息苦しさや胸痛を起こし、最悪の場合呼吸困難により突然死を起こすことがあります。
この症状は飛行機だけでなく、長距離の車や長距離バス、新幹線等の中での同じ姿勢でも場合も発生することがあるのです。
血栓を作らないようにするには、血栓予防のソックスなどの販売もしていますしふくらはぎの筋肉を最低一時間おきに踵（かかと）の上げ下げをして筋肉を動かして血液とリンパの流れを良くすることです。
2008年1月 3日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
