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音楽の無い世界
言葉・詩・音楽などは僕達の生活に無くてはならないものですよね、人々は感銘し魅了し続けます。
それはずっと昔から一緒であったことでしょう。和歌・詩吟・雅楽などなど、人々の最高の娯楽であったと思われます。
僕も最近痛烈に共感してしまう詩だったり歌などがありました、例えば今話題の青山テルマとSOULJAの「ここにいるよ」やコブクロの「蕾」「蒼く優しく」など！両方とも本当にすばらしい歌です！特にコブクロの詩の表現方法や言い回しは人の心の奥深くに響かせるようなそんな芸術的な感覚があります。
この芸術作と僕の心はリンクしたのです。
「蕾」 作詞：小渕健太郎
涙こぼしても汗にまみれた笑顔の中じゃ
誰も気付いてはくれない
だからあなたの涙を僕は知らない・・・・
なんて素敵な表現なんですかね！僕は切ない気持ちを歌の調べに乗せて口ずさみました。
「蕾」
お酒こぼしても関係ない！と無視した僕を
誰も気付いてはくれない
だからお床が湿って帰りたくない・・・・（実話です。結構な量でした。）
「ここにいるよ」ともリンクしましたがこれはもっとつまらないので止めました。
でも僕はまさに小渕やSouljaとリンクしたのです。
このようにいい歌ってのは何か力が沸いてきますよね！「あっそれわかる！」「わたしの気持ちわかってくれてる！」みたいに。
なのに僕の施術所にはその歌を流す音源がありません、というか正確に言うとアンテナの関係で雑音がするので流してないのです。なのでウチの院はテレビを流しています。
先日、午後７時ぐらいに女性（Mさん）のお客さんが来ました、そして施術を始めたのですがテレビを１０チャンネルにセットしてたみたいでドラえもんの始まりを告げる歌が聞こえてきました、僕は全く構わず施術をし続けますがさんさんと店に響き続けるドラえもんの声！
「のび太く～～ん」「どらやきどこ～」「しずかちゃ～ん」「タケコプタ～」
いつのまにかドラえもんの声のリズムに合わせてマッサージしてる真顔の施術師。ドラえもんの声の調べに乗せて揉み続けます。
数分後、ふっと我に帰りました。
恥ずかしい！なんかものすごく恥ずかしい！Mさんは間違いなく僕をドラえもんフリークと認識してる！！大人としてそれは困る！！！
僕は勘違いされまいと「ドラえもんとか無いですよね、変えますねアハハハハッ！」とか言ってとてもぎこちなく他チャンネルに変えました。
その姿を見てMさんは思っていた事でしょう・・・無理しないで！ドラえもんの声聞くと落ち着くんでしょ！しかも普段以上の力とか発揮出来ちゃうんでしょ！ププッ！・・・みたいに。
なんてね、Mさんはただ体を楽にして欲しかっただけなので僕の鳥越し苦労であるとは思いますが。
とにかく僕は音楽の無い世界をまたうとましく思ったのです！
音はリラックス効果を生んだり詩は人の精神に入り込んだり。とにかく音楽は人に感動や共鳴を与え、人生の方向までも変えてしまう力があります、なんて素晴らしいことなんでしょう！
人々の心の奥深くに響かせる！僕もそういう事の出来る人になりたいです！でも音楽の無い世界で生き続ける僕はなんとなくすさんでいくのでした。
2008年2月29日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
肘の関節痛
膝や腰の関節痛に比べてあまり障害がないのが肘の関節痛です。
肘は、主にスポーツをしている人に多い病気であり、その病名もほとんどにスポーツの名前がついています。野球肘、テニス肘、ゴルフ肘、すべて肘を使いすぎたために起こる関節痛です。
野球肘は、その名のとおり野球をしている方、特にピッチャーに多い関節痛です。投球フォームや投球数などによっても異なりますが、ひどいと軟骨に傷がついて骨のかけらが関節内を動き回るので、痛みで腕を曲げたり伸ばしたりできなくなるのです。ちなみに僕も野球肘です、肘の中にはまだ遊離軟骨がいっぱい居ます、なので今でも右肘はあまり曲がりません。
野球肘はプロ野球選手はもちろん、少年野球に熱心な子供に多いです。ちなみに僕も少年野球で発症しました。
子供は、骨や筋肉などが成長途中なので必要以上の練習のやり過ぎが肘を痛めてしまうのですね。
強くなりたい、上手になりたいと熱心に練習に励む子供や親御さん。もしかしたら将来、プロ野球選手になるかもしれない大事な腕です。
決して酷使することなく、子供の年齢に合わせた投球数にする、終わった後は、アイシングをするなどのケアが必要ですね。僕にも誰か教えて欲しかった。
肘の内側や外側を軽く押して痛がるようなら、関節痛が始まっているのかもしれません、注意しましょう。
また、テニス肘・ゴルフ肘は、テニスやゴルフのやりすぎだけが原因ではありません。
肘や手首の使いすぎにより、肘の外側が炎症を起こす関節痛をこのように言うのです。
最近では、パソコンの使いすぎで、手首や肘の関節痛を訴える方は増えています。
肘関節痛になったら、まずは腕を使うのは一時やめるようにしましょう。まずは炎症を抑えることです。そして大事なのは何故肘が痛くなったかを見つける事です。練習のし過ぎなのか投げ方や使い方がいけないのか、その根本を見極めないと肘関節痛を免れることは出来ません。とにかく早く治すには無理をしないことが重要です。
2008年2月28日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
のぼせ、ほてり
のぼせている状態というのは顔の血管が拡張して血液が充満している状態です。原因は多々ありホルモンの分泌異常・高血圧・ストレス・緊張時・自律神経失調・更年期障害などや、他にも熱いお風呂に入ったあとなどに起こりやすいです。顔はのぼせていても手足は冷えているというような事も多くあります。 東洋医学的に考えると気血と呼ばれる身体のエネルギーが上半身に集中してしまっているために頭部がのぼせ、下半身が冷えてしまうとされています。上半身に集まっている気血を下半身に誘導するため、足や手にあるツボに鍼を打ち気血を流したり、後頭部にある天柱・風池などのツボに指圧や鍼を打って自律神経を調節し症状を改善させていきます。2008年2月28日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
強風
春が近いですね。最近、風の強い日が多いです！
昨日もかなり強風でしたね、僕も朝、施術所まで歩くのがやっとだったのですが体重が増えた事で飛ばされずに済みました、内臓脂肪も捨てたもんじゃないんですね♪
実家のトコ（ポメラニアン♀）はどんなに風が強いときでも散歩に行きます。当然昨日も行ったことでしょう。
トコはポメラニアンの中では大きい方です、しかしそれでも５キロしかありません。
僕はおもいっきり飛ばされてるんじゃないかと心配し想像してしまうのです。
・・・強風によりトコは宙に舞い、父親の持つトコを繋ぐリードはピーンと張り空に向かっています、その風景はまさに凧を挙げてるようです。トコは「飛んじゃってる！飛んじゃってる！降ろして降ろして！」と吠えまくるのですが父親は凧揚げを楽しみます。リードは正真正銘の命綱となり、バタバタと宙を舞うトコ、父親の茶目っ気で、もしリードを離そうものならトコはパサッと電線に引っ掛かってしまうのです。・・・
そんなことを想像しながら施術所で一人ケラケラと笑っていました。
2008年2月27日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
体脂肪に喝
困りました、非常に困りました。
日曜日、体脂肪率の出る体重計に乗りました、そしたら非常に困り果てました！
僕の体の経過。
２５歳 身長 １８４センチ 体重 ７４キロ 体脂肪 ９％ 筋肉もりもり
３０歳 身長 同じ 体重 ７２キロ 体脂肪 ２１％ 筋肉激減
一昨日 身長 １８３センチ 体重 ７７キロ 体脂肪 ２６％ 筋肉ナッシングお腹ぽっこり
２６％は普通に肥満の部類です。
筋トレ始めたけどつらいよー有酸素運動もしなきゃダメだよー
そんなの無理だよー！だから痩せるイメージ沸かないよー！
たぶん覚醒遺伝もあるよー！おじいちゃん熊みたいだったよー！
八方ふさがりだよー！
2008年2月26日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
トコ特集
朋ボディケア整体院 院長河津宏昭です。
いきなりですが犬のあの黒目眼や風体って見てるだけで癒されますよね。
僕の家族には全く空気の読めないトコ（♀）という犬が居ます。
トコはオチャメです！常に全力疾走です！そんなトコを見て癒されてください。
これはトコが郵便屋のお兄さんに親の敵とばかりに吠えていたので僕が一喝したら滑り込むように隠れた姿です！
絵に描いたように頭しか隠れてません、ほとんど見えてます！彼女は間違いなく敗者でした。
オチャメですね！
前回トコを紹介したときに父親がトコの許しも無く黙って出て行ってしまいさんざん吠えても帰ってきてくれないのでふて寝をしていた時の写真をアップしたのですがその違うアングルです。
不憫ですね！
彼女の性感帯は胸です、胸を掻いたり擦ったりすると口がぐぐぅ～ってなり目がとろーんとします。
気持ちよさそうですね！
この右隅に写ってるのは僕の足です、足に沿ってぴったりくっ付いて寝始めてしまいました。
見た目以上に邪魔でした！
トコが寝るとき良くとるポーズです、とても真っ直ぐです。
なんか首に巻きたいですね！
トコが僕のベットで寝ていたので布団を掛けてあげました。
人間みたいですね！
同上。
同上。
これも寝ているトコですがこの時おもいっきり足をバタバタしてました！夢の中でお父さんと草原で戯れていたのでしょう。
ちょっと恐かったです！
犬の置物です。
僕が寝ようかなと思ったらトコが僕の布団でえらそうに寝てる時の写真です。
とても邪魔なのでどかそうと思い「エサだよ！」と言ったら瞬間に起き上がりました。なんですかこの目の輝きは、どれだけなんですか。
なんか寒かったです！
アップです。「ワンッ！」と一吠えされました、「邪魔っ！」と言ってたのでしょう。
近いですしね！
かなり見づらいですがトコが我が家に来て一週間ぐらいのときの写真です。
どれだけかわいければ気が済むんですか！
どうでしたか！癒されていない人なんて居るわけありません！！！今回のはみんな何年か前の写真です、最近撮ってないので今度いっぱい撮ってまた出したいと思うのですが、ちょっとした問題があります、それはだいぶ太ってしまいアップするのが本意ではない感じなのです。
2008年2月22日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
施術者と小説
先日、「連休」ってなんだっけ？と疑問に思い辞書で調べたところ「休みの日が続くこと」らしいです。へぇ～よく分からないや。どうも！朋ボディケア整体院 院長河津宏昭です。
一昨日、電車に乗っていたらちょっとしたナイスなストーリーが思い浮かんだので短編小説でも書いちゃおうかな！とか思いましてさっそく昨日キーボードをものすごい勢いでカタカタいわせて入力してました。もう指が動く動く！そして行数が増える増える！一時間ぐらい一心不乱にカタカタやってたんです、そしてふぃ～～と一息ついて伸びをしていた時ふと思いました！
・・・僕はどこに向かっているんだろう・・・
よく考えてみました、目の前の文章は面白いほどカラダに一切関係ない！強盗犯が暴れたり、生死彷徨うカーチェイスが繰り広げられています。
・・・もう僕にはわからない。何が良くて何が悪いのか！でも続きを書きたい・・・
という事で昨日とりあえず一話目を書き上げました、そして明日冷静になって読み直し、施術者として有りか無しか決めようじゃないかと思ったのです！
そして今日、読み直しました！
無しでした、見紛うことなく無しでした、なんだこれ施術者としてとかじゃなくて全然面白くないじゃないか！！
ということでお蔵入りとなりました。でも何かの拍子にとち狂ったら公開してみようと思います。
2008年2月19日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
涙のバレーボール２
春高バレー県大会！その日の僕は絶好調でした、ジャンプ力、肩、動体視力どれも申し分ないコンディション状態！市立船橋とやるのが楽しみだ！
第１回戦１セット目、調子よく点数を重ねていく我がバレー部、もう僕は信じていました、今日の僕達なら奇跡を起こせるかも！
試合は順調に進み７対３とリード！そしてこちらのサーブ権です！サーブを打つチームメイト！相手チームがレシーブ、トス、スパイク！スパイクをレシーブする我がチーム、キレイにセッターに返りトス！その時僕が選んだ攻撃はAクイックを囮に使う時間差攻撃！２枚付くブロック！しかし相手ブロックの隙間が面白いように見えそこに打ち込みます、バシッ！ビューティフルに決まる僕のスパイク！よしっ８対３だ！
と思った瞬間でした、着地した時、Aクイックに飛んでた味方選手の足の上に落ちてしまったのです。
「グキッ」ものすごい音！足首をあさっての方向におもいっきり捻る僕、そのまま倒れ込み痛みと戦います、もう声も出ません、ただただウーウーとしか発せられない。
何分間かその状態が続きなんとか正気に戻ります、そして控えの選手（キャプテン）と代わり、夢へのコートを離れます。
僕は捻挫はしょっちゅうやってたのでこの怪我がどのレベルかは大体分かりました！全治３ヶ月ぐらいかな！今までの捻挫とは訳が違う、下手したら靭帯断裂や骨折しててもおかしくないぐらいの衝撃と痛み、そして風船のように膨れ上がった足首。
僕の春高バレー挑戦は終わりました！もうわんわん狂ったように泣きたい、でもまだ我がバレー部は戦ってるんだ、どこまで行けるか見届けないと！
しかし流れは変わっていました！あっという間に逆転され暗雲立ち込める我がバレー部、高校バレーにおいてエースが居ないというのは致命傷です、すべての攻撃がうまく機能しなくなってしまうからです。それでも実力的には３回戦の市船までは行っていいはず、僕は足首を氷に浸けながら精一杯応援しました。
試合終了！我がバレー部は１回戦で負けました。
信じられなかった、あんなに練習してあんなに頑張ったのにこんなにあっさり終わってしまうのかと。
日々の練習・夏休み冬休みに何度も行った合宿・頻繁に行った他校との練習試合・他県にも行きたくさん戦った対外試合、それらが走馬灯のように流れます。
僕は悔しくて悔しくて涙が溢れてきました、でもみんなの前では泣けない、なんとか堪えて顧問の話しを聞きます「この悔しさを総体（高校最後の大会）にぶつけろ！」そんな言葉は僕の耳には届いていませんでした！僕が捻挫なんかしてしまって・・・もう涙を抑えることはできない。顧問の話しが終わり耐え切れない僕はビッコを引きながら速攻で体育館裏の草むらに行き野グソを始めました。じゃなくてビッコを引きながら2階客席の人が通らない所にいき悔しくて悔しくてわんわん泣いていました。
すると僕と交代で入ったキャプテンとマネージャーが捜しに来ました！そういやこのキャプテン、以前ヤンキー烈風隊に絡まれたとき逃げたな！ふてえやろうだ！なんてわんわん泣きながら思ってたら彼も泣き始めます。
キャプテン「ごめんな、俺の力が足りないから１回戦で負けちまってえんえんえんえんえん」
僕「う、うわーんわんわんわんわんわん」キャプテン「えーんえんえんえんえんえん」僕「わーんわんわんわんわんわん」
ひたすら悔しさを開放する２人！１０分後もう涙が出なくなりだいぶ落ち着いた２人は純粋無垢なキラキラした目をパチクリしています。
マネージャーがお疲れ様みたいな感じでポカリを渡してくれました。
グビッ、グビッ、グビッ、グビッ、喉はカラカラでした。
僕「ひっく・・・俺が怪我なんかしちまうから・・・ひっく・・・みんなにめいわ・・ひっく」
キャプテン「ひっく・・・違うよ、俺の力が足り・・ひっく」
「うわーんわんわんわんわんえーんえんえんえんえん」
なにこれっ？女子マネージャーは思ってたことでしょう。どれだけ青春なんだよ気持ち悪っ！みたいな。でも僕達は純粋に悔しくて自然と涙が出てくるのでした。
烈風隊から逃げたときから敵だと思ってたけどやっぱりお前は仲間だ！と彼と分かり合うのです。これから一杯練習してもっともっと強くなろうぜ！と誓いながら。
１ヵ月後、全治２ヶ月と言われた捻挫でしたがもうほとんど痛みも無くなり、やっと練習が始められる感じ。
しかし僕の高校は２週間後に学校行事である１０キロマラソン大会があるのです。そんなもんは絶対出たくない！！！
僕は全く痛くない足をまだ痛いことにして２週間練習を休み続ける事にしました。
学校内ではビッコを引き、部活の時間はトレーニングルームに一人篭り足首をグルングルンいわせガシガシ筋トレをする何か基本的におかしい僕。
そしてボールを触らないこと１ヶ月半、見事に念願のマラソン大会を休む事に成功したのでした。
あの涙はなんだったんだろう、キャプテンと交わしたあの約束はどこいったんだろう。
自問自答を繰り返すのですがどうやらマラソン大会の嫌さ加減がすべてを凌駕したんですね。
こわいこわい・・・
これが僕が高校時代に２回おもいっきり泣いた思い出です。
涙を流すなどの喜怒哀楽は精神と肉体のバランスにとても関係しています。涙を流すと心が開放するのです。すなわち心に溜まったものを洗浄してくれるのです。思いっきり泣いたりした後、スッキリするのはこういう作用があるからなんですねえ。みなさんも泣きたいときは他人に嫌がれない程度にいっぱい泣きましょう。
2008年2月15日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
関節痛に指圧する
関節痛になると、実際思うのが鍼・灸・マッサージでほんとに関節痛の痛みは取れるのか？まあたとえ関節痛でなくとも、気になるものですよね。
あきらかに体調が悪いときは病院へ行く人がほとんどでしょう。
しかしこのまま放置しておくと痛くなるかもというぐらいの症状だと、近所の治療院へ行かれる方が多いですよね。
東洋医学の中では人間に沢山のツボあるとされています。全部が分からなくても関節痛に効くツボがわかれば、家でくつろいでいるときに押せたりして便利ですよね！もちろん、勉強をしていなければ、どこにツボがあるかなんてわかりません。
簡単なツボの見つけ方は、実際にさわってみることです。硬くしこりになっていてもギュッと押してみて気持ちいいと感じたところが、その人のツボの位置です。
あまり強く押さないようにして１箇所につき１～２分程度。一番効果的なのはお風呂上りの身体が温まっているときです。
ツボを押すうえで、気をつけなくてはいけないことは、骨の上を押さないこと。骨の両脇の筋肉を押すようにしましょう。
さらには、関節部分が炎症をおこしているとき、熱があるときなどは指圧やマッサージは避けるようにします。
本来は、親指の腹で押すのがいいのですが、上手に押せないときは、手のひらで軽く押してもいいです。自分が一番、気持ちがいい方法で行うことが効果を上げるポイントです。
2008年2月14日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
涙のバレーボール
最近とても涙もろくなってきました、ウルルン滞在記・田舎に泊まろう・動物などの番組を見たときはもう普通にぼろっぼろ泣いてしまいます。
涙もろくなるのは老化による鼻涙管の狭窄・閉鎖によって鼻に流れにくくなり涙が流れやすくなるとか脳の老化によって感情のコントロール機能が低下するなど事の詰まり老化なんですね。
実際僕は２０代までは涙もろくなかった、泣いたことなんてほとんど記憶にない！中学時代や大学時代なんかは涙腺ピクリとも反応してないんじゃないかな、しかし高校時代は２回おもいっきり泣いたことを思い出しました。
過去にも書きましたが我がバレー部はとても厳しかった、ちょっとしたミスでも殴られます、僕はかなりのニキビ顔だったのでこれまた一層厳しかった！ビンタされるたびにニキビがつぶれて飛び散る血や白い謎の物質！殴られ終わると顔は血だらけ白い物質だらけ！もう痛いやら白いのが気持ち悪くてありえないやら大騒ぎです！
練習中は当然顔は洗えない、しかもそんなのお構い無しにどんどん鉄拳を浴びせられる！顧問の不潔な手で僕はどんどん汚されていきました。
顧問に本気で「顔は止めな！ボディボディ！」と三原順子ばりにいつも言ってやりたかった！でもそんな事したらそれこそ顔を別人にされてしまう。
しかしそんな特訓の成果で高２の頃にはかなりの強豪校へと成長した我がバレー部、僕もなんとかエースの座を手にしその代償として顔にもぶつぶつを手にしてました、そして僕らが最上級生となって初めての大会、出場校は６０校ぐらいの小さな大会、僕たちは優勝候補でした。
何十校単位の小さな大会には県ベスト４以内の高校はほとんど出ません、なので勝ちは至上命令なのです。
そして臨んだ一回戦！１セット目１２対０（当時はサイドアウト制）、後３点で快勝だ！その体育館に居た誰もが我がバレー部の勝ちを疑わなかったことでしょう、しかし突如乱れる僕、急に体が動かない！みるみる点差は縮まり結局１３対１５、奇跡の逆転負けでそのセットを落としました、そしてもうその大逆転劇の流れを変えることは出来ず一回戦負け！もう顧問はあきれ返り殴ってもくれませんでした。
僕の体が動かなかったのはスタミナ切れ、まだ子供の体で細かった僕は日々の練習でボロボロだったみたいです！いきなりジャンプが出来なくなり相手ブロックが全く見えなくなった！ホントに身震いするほどくやしかった！
試合が終わり顧問の説教中なんとか悔し涙を耐える僕、話しが終わり僕は耐えきれず速攻でその体育館裏の背の高い草むらに入り野グソを始めました！じゃなくて背の高い草むらの中で誰にも気付かれないようにずっとずっと泣いていました、それこそ涙が枯れるまで。
その後、地方のたくさんの大会に出ては優勝やら準優勝やらを手にする我がバレー部、そしていよいよ１月に行われる春高バレー予選県大会！僕達は春高バレーに本気で出る気満々でした！
トーナメント抽選がものすごく運に恵まれ反対のブロックに強豪ひしめき潰し合い大番狂わせなども起こり決勝にはベスト１６ぐらいの力のチームが勝ち上がってきて僕たちと決勝！見事勝利し春高出場！そして待ちに待った春高バレー１回戦瞬殺負け。みたいな。
そんな目論見も叶わず、順調に勝ち進んで行っても三回戦で優勝候補筆頭の市立船橋です！まあこの顧問は抽選のクジがシャレにならないほど弱いのでうすうす分かってましたけどね。
「自分達の力を出せば勝てる！お前らは出来る！」とほざいてます、さすがに分が悪いらしくやさしい言葉を言ってみる顧問。
僕たちは無理かもしれないがどうにかくらいつこうと胸に誓ったのでした。
そして始まった第一回戦、もう僕は昔の僕ではありません、体力も付いたし油断はしない！相手は無名校だが今までどんな相手でも全力で戦ってきました、今回も抜かりは一切なし！
僕たちの春高バレーへの戦いが今始まったのです。
－続く－
2008年2月13日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
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