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大阪のマッサージとアロマテラピーのお店、大阪白寿堂
大阪のマッサージとアロマテラピーのお店、大阪白寿堂です。安心して来て頂けることをモットーとしております。心のこもったマッサージとアロマでゆったりリラックス！癒しの時間をマッサージで演出します。 ご自宅への出張マッサージも承っております。是非一度お立ち寄りください！
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2008年3月31日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
整体は病気予防
日常的に肩こりや腰痛、頭痛、不眠などで悩まされている人は多いのではないでしょうか？
これらは身体の歪みからきているものが大半です。日常の無理な姿勢の積み重ねや疲労、ストレスなどで身体のバランスは徐々に崩れてしまいます。
整体（カイロプラクティック、鍼、灸、マッサージ含む）はこのような身体の歪みを治し、不快な症状を解消していきます。
整体は関節のズレや縮みを元に戻し、筋肉の疲れやむくみをほぐして和らげ、身体を正常なあるべき位置に戻していきます。
それと同時に内臓も正しい状態に戻るので血液の循環が促され活発になります。
人間の身体は骨と筋肉の微妙なバランスで成り立っており、その歪みは、筋肉の疲れやコリ、内臓の不調となって現れてきます。
この結果、肩こりや腰痛、頭痛、不眠などといった生活習慣病の原因となってしまうのです。
身体の歪みを治すのに、整体に勝るものはないと思います。
骨格を正常な元の位置に戻せば、これらの生活習慣病は緩和され、健康な状態に戻っていくでしょう。
自分の力で良くなろう、治そうという気持ちを持てば、より早い回復も期待できます。
積極的に身体をキレイにすることを考えるなら、自分に合ったストレッチ法や体操などのアドバイスを受け、自力整体を行うということをぜひお勧めします。
自分が技術や知識を身につけることで、自分自身の健康につながるだけでなく、自分の周りの人たちにもそれを伝えていくことで健康の輪が広がっていく相乗効果も生まれていきます。
整体によって身体のバランスを整え、本来のあるべき健康な姿を取り戻しましょう。
2008年3月31日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
弱点克服（１）
人には必ず弱点があると思います。
例えば地球外生物で間違いないゴキブリが苦手、高い所が苦手、人参が苦手、運動が苦手、算数が苦手、異性と話すのが苦手などなど。人によってさまざまですよね。
そして人が成長する要素として必ず挙がるものは・道を進むにあたって現れる壁を破ること・失敗をすること・己を知ること・そして弱点を克服すること！
壁を破ったり失敗したり己を知ること、この３つは何気にどの社会で生きていても自然と受動的に経験し乗り越え、そして成長していくものと思われます。しかし弱点というものは自分の殻の中に閉じ込め隠したり、その苦手なものから逃げることも出来る。実際、苦手なものを仕事にしたり趣味にしてる人なんてめったに居ないですもんね。
と言うことは弱点を克服するというのは一番難しい問題なのです！
僕がパッと思いつく弱点は二つ。高い所とキング・オブ・グロテスクであり続けるゴキブリです。
とにかく極度の高所恐怖症である僕は３階から上になると下を見ることは許されません、顔面は白く生気を無くし膝がガクガク笑い始め生きた心地がしなくなってしまうからです。
当然ジェットコースターも大っっ嫌い。若い頃は「これ乗れなきゃチキンだ！」だの「男じゃない！」などと言われ、勇ましく乗り込むのですが席に着いた途端、借りてきた猫のように固まり「お命をお奪いになさらないで下さい・・」と祈ることしか出来なくなるのです。
そして発進するかしないかで僕は失神し、気付くと到着しています。そして勇ましく席を飛び降り猛然とトイレに向かいます、そして愉しげに食べたホットドックやポップコーンをレロレロと出すのでした。
これって実話です。これぐらい高いのも早いのも嫌いっていうか何故にあんな危険な乗り物がこの世にあるのでしょうか？不思議です。
＜余談ですが何故、僕はジェットコースターに乗るとレロレロしてしまうのか？それは怖くて怖くて身体が固まり三半規管が機能しなくなるからです、頭のネジを数本取って「死んでもいいやっ♪エヘヘッ」的な感覚で楽しく乗れれば身体は揺れに対応してレロレロしにくくなります、車でもなんでも酔わない秘訣はまっすぐ前を見て揺れに身を任せることです。＞
そんな僕が一番苦手なスポットがあります。それはレインボーブリッジ！！！
なんですか、あの凶器は？
あんな頭のネジを数十本取った人間が作ったような者を通りたくないのですが渋滞や時間の関係で通らざる負えないときがあります。先日もありました、千葉方面から向かいレインボーブリッジ３００メートル手前ぐらいまで来ると、ドッドッドッドッドッドッドと高速で刻み始める僕の心臓、そして１００メートル、顔は生気を失い体は金縛りになりそうです、そしてついに０メートル！
両サイドに誇らしげに権勢を保っていたコンクリートのガードは何故か、低く隙間の開きまくった頼りないガードレールに取って代わります。全然下の海が見えちゃってます、そしてブリッジの真ん中までの風景は登り坂であるため上向きの空がメインですからまだ我慢が出来ます。しかし下りに差し掛かるとそこから悶絶！下りは下界の風景が一望でき、その見晴らしのいい光景に僕は発狂しそうになるのです、車の中で「たすけてくれー！」と普通に叫んでしまいます！
そして完全に金縛りになりハンドルだとかアクセルだとかの存在価値はなくなり、後は天にお任せのアクロバティックなドライブを余儀なくされるのでした。
そんなレインボーブリッジを通る時に僕はいつも思う事があります、それは・・・・ハンドル切ったら死んじゃうし・・・・・という事。
どうやらこれが高所恐怖症の原点のようです、多分ジェットコースターなどを楽しんでいる人は「死んでしまう」などとは思わないのでしょう。
３階から下を見たら「骨折は免れない！」と考えてしまうし、飛行機に乗っても「墜落したら生存確率０％だ！」と考えてしまう。
では何故こんな風に悪い方向にばっかり考えてしまうのか？そこが克服する一番のポイントになります。
これは定かではありませんが僕なりの答えは見つかりました、それは多分、前世で高い所から落下してえらい目にあったという説。
欧州に住む前世の僕は陽気に鼻歌を歌いお腹を空かせながら道を歩いていました。すると木に果物が実っています、僕はラッキー！とか言いながら何気に食うのですがどうやら人の所有地だったらしく、直ちにポリスマンに捕まり連行、そのままスキージャンプ台に連れて行かされました！（その昔、北欧ではスキージャンプは囚人の刑に使われたらしいです。）
そして果物を食べた刑で死のジャンプ執行！
「果物で極刑てえええぇぇぇぇ・・・！！！」僕は滑りながら叫びました。
僕は全く納得いかないので意地でなんとかバランスを取ります、そして見事に着地成功！テレマークも完璧に決まりポリスマンから拍手や「ヒューヒュー」と歓声をもらうのでした。「じゃかあしいわい！！！」そしてこれがスキージャンプ競技の走りだったのです。
しかし当の僕はその理不尽さと恐怖で高い所が苦手になり、その遺伝子は後世にも受け継がれるのでした。
とにかく僕は高所恐怖症を克服することは無理です。
高所恐怖症は別に人に迷惑掛からないしありだと思う、もしかしたら逆に僕の個性かもしれない！そんなことを感じるのでした。
次回必見、弱点克服（２）！史上最強生物ゴキブリの嫌いな訳と克服法！
全然、読む意欲を沸かせてくれない予告で嫌になります。
2008年3月20日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
松戸の整体五香施術院
松戸の整体五香施術院松戸市五香の整体院。ボキボキしない整体で痛みをスッキリ解消。
肩凝り、腰痛は松戸の整体五香施術院へ。
http://gokou-sejutsu.blogdehp.ne.jp/
2008年3月19日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
負の連鎖の原理
悪い事が続くことって多いとおもいませんか？
例えば僕は１０年ぐらい前に１日で２回、車の事故を起こしたことがあります。一度目の事故はデパートの駐車場にバックで入れようとしたら止めてあった車にぶつけ、二度目はその３時間後ぐらいにレストランの駐車場にバックで止めようとしたら看板におもいっきりぶつけ後ろのガラスが粉々になってしまった散々な事例！まさしく負の連鎖！
・・・・・おわった・・・・・全身の力が抜け、魂は抜けだし空を飛び回ります、僕はその状況をなかなか理解しようとしませんでした。
しかもその自動車はその当時の彼女の車！いつもはガンジーのようにとっても優しかった彼女が阿修羅と化し激しく僕を問い詰めるのです。
「はあー！」だの「あんた頭おかしいじゃないの！」だの、段々彼女の目は据わっていきました、僕は一生懸命謝るのですが彼女は前を向いたままポツリ「死ねばいいのに。」と呟いたのです。そして目が点になっている僕にその後も信じられない言葉を浴びせ続けるのです。
どうしていいのか分からなくなった僕は目にいっぱいの涙を溜め舌をおもいっきり噛んだのを覚えています。
この時はほんとにきつかったです、まあしかしここまでとはいかなくても悪い事は続く事が多いです。
先日、僕は朝飯を食べていました。
＜余談ですが朝飯は食べた方がいいですね。脳や体を起こさせてくれるし、３食に分けることにより体の飢餓状態を減らし空腹感による激しいドカ食いや消化器の過度の吸収を無くすことによりダイエットも期待出来ます。これがもし朝飯を抜くと体内はブドウ糖が不足する時間帯が増えます。すると脳は働きずらく集中力を欠き、体は筋肉を分解して糖に変えどんどんエネルギーを消費してしまうので筋肉を減らす結果になったり、飢餓状態で食事をすればたくさん吸収してやろうと体は思ってしまいダイエットのつもりが太る事になります。すると体脂肪が増えてしまう結果になってしまうのです、ダイエットの悪いパターンですね。気をつけましょう。＞
僕の朝飯はいつも具沢山のお味噌汁を作ってご飯と納豆と卵を食べています。
先日も同じものを食していたのですが、その日の僕のお腹は調子が悪く具沢山のお味噌汁を少し残してしまいました。
僕は食器を片そうと右手にお味噌汁のお椀、左手にご飯のお椀と箸を持って立ち上がりました、そのときです左手のご飯のお椀の上にのっていたお箸がバランスを崩し落ちそになったのです、「おっとっとっと！」僕は右へ左へフラフラしながらなんとかお箸のバランスをキープし落とさずに済みました、すると右手のお味噌汁は台風中の波のように汁が宙に浮きながら揺れていました、動揺した僕は右手をブレさせてしまい汁は防波堤を越え津波汁となったのです。
白菜や玉葱などとともにおもいっきり絨毯を汚していくお味噌汁。
・・・・・もういい、おわった・・・・・僕はもうどうでもよくなったのですが、絨毯は染み込み続けています、これはいかん！と僕はすぐに白菜などをとり雑巾で拭き新聞紙を押し当てました。
ひと段落しどっと疲れた僕は近くにあった２リットルのミネラルウォーターを飲もうと蓋の所を持ち上げラッパ飲みしようとしました、するとちゃんと閉めてなかったらしくちょっと持ち上げた所で蓋が取れてしまったのです！！！
２リットル入ってるペットボトルは止め栓を失い地獄の落下を始めています！僕にはスローモーションでした！ゆっくりと空中に舞い、飲み口から飛び出すミネラルウォーター！ペットボトルは絨毯に到着し爆発したかのように一気に飲み口から飛び出すミネラルウォーター！そして成す術なく・・・おわった・・・と呟やくことしか出来ない僕！
水害は直径１メートルにも及び僕は泣きながら拭き捲くったのです、もちろんおもいっきり舌を噛みながら。
こういう風に悪い事って続きますよね！ではなんでこういう事態になってしまうのでしょう！それは簡単です、精神状態によるものです。
人は心配事があったり気分が優れなかったりすると集中力が欠けてしまいます、そうすると当然ミスが起こりやすくなる。そしてミスを犯してしまうと心配事の他に、そのミスにも囚われるてしまうため、もう集中力が欠けるとかいった問題ではなく「自分は何をしてるんだ！どうしよもない奴だ！」などと自分を責め始めいよいよ目の前の事しか目に入らない！そして必然ともいうべき次のミスを犯してしまう準備が整うのです。
これが負の連鎖反応。いけませんね！ではこんな事態にならない為にはどうすればいいのでしょうか？それは月並みですがこれしかありません！常に笑顔で居ることです！これが精神を落ち着かせ一番の一方法だからです。
2008年3月17日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
レインマン
今日は雨ですね。雨で忌まわしい過去を思い出しました。
僕は生粋の雨男です。記憶が定かならば僕が旅行に行き雨じゃなかった日はないと思います。昔は認めたくないので「俺は晴れ男だからお前らのせいだ！！！」などと人のせいにしていましたが、その後の経験からこれは僕のせいだと確信しました。
何故ならば旅行に行ったどの写真を見ても何故か僕は傘をさしているんです、フィルムの中の僕はとてもつまらなそうに傘をさして佇んでいるんです。
北海道ではお花畑の真ん中で傘をさしてる僕！伊豆ではペンションの窓から雨降りの海を眺め遠くを見つめる僕！房総では雨なんて関係ないと苦笑いしながら海に入っている僕！ハワイのオワフなんかはスクーターを借りて遠出を試みるのですが当然の雨で道路を滑り、すってんころりんしてしまい、手から血を流しながら「転んじゃった！ほらっ」みたいに傷口を見せ頭をぽりぽり掻いてオチャメなポーズをしている僕！
そんな写真のオンパレード！明るく振舞っていますがつまらないのが見栄見栄の写真ばかりです。
そう、僕は神に見放された男。
僕はレインマンだと確信した事件がありました。
あれは数年前、新潟の方に一泊で旅行しに行ったときの事、その日も雨でした、僕はやさぐれながら車を走らせるのですが「まあいいよね、美味しいものいっぱい食べよう！！」と早くも楽しみを食一点にシフト！車のガラスを流れていく綺麗な山々の風景は霧かかって見たくとも見えないので、ひたすら笑顔と会話の無い地獄のドライビングをするのです。
どこにも寄らず一心不乱にドライブしたため１５時に旅館に到着。
・・・・・することがないや・・・・・ご飯まで後３時間、お茶をすすったり爪をじっと見たりしながら旅館の中で死んだ魚のような目をして適当に過ごしました、そして待ちに待ったご飯の時間、僕たちは山の幸海の幸に舌鼓を打ちながら何かを忘れるかのようにごっくんごっくんお酒を飲み倒し、酩酊するのです！
「いやあー飲んじゃったねええー」「やっぱり食事が最高だねええー」とか言いながら自分達を鼓舞する僕達。
わっははは、ふぉっほほほと楽しげに笑うのですが目の瞳孔は開ききっています！
・・・・・つまらねえ・・・・・
いや、実際楽しいんです、美味しいものを食べてくだらないことをしゃべって実に楽しいのです、でも何かが心のどこかで引っ掛かっているんです！
・・・・・どうせ明日も朝から地獄のドライビングか・・・・・・
しかし次の日、奇跡が起こりました！雨が降っていません、空は曇りながらも雲の隙間から光が差し込んでいます「よし、この感じは晴れてくるぞ！急ごう！」僕達は急いで朝飯を食べるのですが空はますます晴れて来ています、「よしっ行けるぞ！」速攻でお会計を済ませながら、女将さんと「僕、雨男らしいんですよ、だから急がないと！あっははは」なんて会話をしました。
そして僕が先に駐車場に行き車を取ってくることにしてみんなには待っててもらう事にしたのです。
「じゃあ、ちょっと待ってて！」と言い僕はエントランスを出ました、そしてちょっと歩き空の様子を伺おうと上を向いた瞬間です！！ザザザザザザザザーーー！！！滝のような雨が一瞬で降ってきたのです。
まるでドリフのコントでした、それぐらいドンピシャのタイミングでした。
僕は滝のような雨に打たれながらゆっくりみんなの方を振り返ります。
みんな笑ってました、腹を抱えて笑ってました、腹立つことに女将さんも笑ってました。
僕は振り返ったまま、しばしそこに佇んでいました。もういい！雷よ俺を打ち抜け！！そして骨の残像をあいつらに見せてやれ！！と怒りながら。
多分ものすごい寂しい顔を僕はしていたのでしょうね、みんな笑っていたのが、だんだん笑顔が消え、そのうち深刻な顔で僕を見入ってましたから。
僕は「覚えてろっ！」と捨てせりふを吐き車を取りに行ったのです。その時女将さんは言ってたそうです、「彼、本物ですね・・・」と。
そして僕が車に乗り込んだ瞬間、雨止んだんじゃないかな・・・その日はそれぐらい神掛かってました。
僕はこうして身を削りみんなの旅の１ページを作ったのでした。
今日の雨もどうせ僕のせいです、みなさんごめんなさい。
2008年3月14日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
冷え性の原因
冷え性は女性にとても多い症状であり東洋医学では病気の一種と考えています。
よくある原因としてストレスや冷房によるもの！これにより自律神経のバランスが乱れ女性ホルモンのバランスも乱れてしまいます。他にも冬の温度低下により全身がこわばり筋肉が緊張してしまい冷え性になったりもします。これらによりリンパ節の詰まりにより血液の流れが悪くなったり、当然、肩こりや頭痛の原因にもなっていきます。
特に女性は子宮を冷やすと生理痛や生理不順の原因になることもあります、冷え性は基礎代謝を低下させ、太りやすくなり肌にもとてもよくない状態にもします。
冷え性は体温調節がうまくいかずに起こるものです。もともと人には体の温度を調節するセンサーが備わっていますが、その体温調節機能がうまく機能しなくなっているのです。
体温調節機能を正常に戻すために、当院では施術によりストレスを無くし脳をリラックスさせ、筋肉を調節し抹消血管や末梢神経に刺激を与えることにより自律神経を正しい働きに導きます。身体と心のバランスを整えることがとても重要になります。
2008年3月14日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
関節痛について
いつまでも、健康で楽しく暮らしたい！誰もがそう思っていることでしょう。
健康維持のため、山登りやジョギングなどを趣味としている方も多いですよね。
しかし、無理をしたり間違ったやり方をして腰や膝などの関節が痛くなった方も多いとおもいます。このような症状を関節痛といいます。
最も多い関節痛は、腰・膝・肩の部位です。
では、関節痛はどのような経緯を辿って発症していくのでしょうか？
私達人間には、膝はもちろん肘や肩など、たくさんの関節がありますよね。関節と呼ばれる箇所は曲げたり伸ばしたり動かすことが出来る部分のことで、骨と骨のつなぎ目部分と考えるとよいでしょう。
通常、関節は骨と骨がこすりあって磨り減ってしまわないように、軟骨と関節液というもので守られています。これは、簡単に言うと自転車のブレーキパッドと潤滑油のようなものです。
自転車のブレーキパッドと潤滑油は、使い続けると消耗してしまいます。
人間も同じように長年、使い続けた関節は軟骨と関節液が減ってしまい、骨と骨が直接こすれあって痛みを生じるようになるのです。
関節痛にはさまざまな種類の痛みがあります。動かし始めると痛い人、動かし続けると痛い人、寒くなると痛い人、またふくよかな方は、体重を支える足に負担がかかるのですから、膝や股関節などの関節痛をひきおこしてしまいます。
さらには、スポーツなど決まった関節に負担をかけるような生活を続ける事が関節痛の原因にもなります。
関節に痛みを感じるようになったら、痛みが引くまでアイシングをしたり安静にしておきましょう。
痛みが治まったら体に起こっているバランスの崩れを治すことが大事です。
関節痛があり困っているという方は一度当院にご相談下さい。
2008年3月13日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
膝の関節痛
関節痛の中でも中高年になって多くなるのが膝関節痛です。今は痛くないから大丈夫と思っている人も多いでしょう。
膝関節痛は、初めのうちは膝に違和感を感じたりこわばっているような感じを受けるだけですが、それを全く感じさせない期間もあるため、あまり気にしない人がほとんどのようです。
しかし、本当はこの時期から予防しておく事が大事です。たとえば、正座を避けていすの生活を送る、身体を冷やさない、軽い体操をする、クッション性の高い靴を履くなど、膝への負担をなるべく少なくすることがよいでしょう。
初期段階で違和感を放置しておくと、これが次第に痛みに変わっていきます。立ったり座ったりする時、階段を上ったり降りたりする時、歩き始める時など。
このような時に痛みを感じるようになったら、軟骨がすり減って、骨が変形してきていることが考えられます。
この状態を変形性膝関節症と言います。
変形性膝関節症は、軟骨の老化はもちろん 肥満気味の方にも多く見られます。
人は歩いているとき、体重の２～３倍の力が膝にかかっています。
自分の体重が肥満傾向にあったら膝にどれだけ負担を掛けてるか容易に想像が付きますよね。
膝の負担を軽くしてあげるために太らないように気をつけることも予防の一つといえるでしょう。
歩くために大事な膝が痛くては外に出るのもおっくうになりますし日常生活にも支障をきたしてしまいます。
将来も両足でしっかり歩いていくためにも膝関節痛は早めに治療しておきましょう。
2008年3月12日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
慢性関節リウマチ
慢性関節リウマチは手や足の指の関節から始まる関節の病気です。突発的なものはなく多くはじわじわと始まるのが特徴になります。
初めは身体がだるい、食欲がない、疲れやすい、手足がしびれて力が入らないなどの症状が出ます。
手足の痛みは特に朝がひどく、こわばっている状態が続いていきます。
リウマチは痛みが身体のあちらこちらに流れ動く病気といわれている通り、初めは手足の指だけでも必ずといっていいほど他の関節もおかされてしまいます。
そのうち、全身の関節痛や腫れの症状もあらわれます。よって、関節リウマチは単に１箇所の関節痛ではなく、全身の病気と考えたほうがいいと思われます。
慢性的になると、熱が出たり、貧血になったりすることもあります。これは、慢性関節リウマチが合併症を伴いやすい病気だからです。
関節痛の炎症が長期にわたって続くと、次第に指の関節が破壊されてくるため、指が短くなったり、関節が変形したりします。
しかし、この病気はみなが同じ症状になるわけではありませんから、自分のリウマチがどのタイプかを知って、上手につきあわなくてはいけません。
普段から身体を冷やさないように気をつけたり、冬場は使い捨てカイロなども活用して、関節をなるべくあたためる事を心掛けましょう。
慢性関節リウマチは、血液検査やレントゲンで発見できますが関節がこわばる、指の屈伸がしづらい、変形が見られるなどで見つけることも出来ます。
なるべく早期のケアが大事ですので関節がおかしいと思ったら一度当院にご相談下さい。自律神経や気の流れを調節し免疫のバランスを整えることにより進行を防いだり痛みを抑える事もできるでしょう。
2008年3月11日 朋ボディケア整体院 | 個別ページ
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