負の連鎖の原理

悪い事が続くことって多いとおもいませんか？
例えば僕は１０年ぐらい前に１日で２回、車の事故を起こしたことがあります。一度目の事故はデパートの駐車場にバックで入れようとしたら止めてあった車にぶつけ、二度目はその３時間後ぐらいにレストランの駐車場にバックで止めようとしたら看板におもいっきりぶつけ後ろのガラスが粉々になってしまった散々な事例！まさしく負の連鎖！
　　
・・・・・おわった・・・・・全身の力が抜け、魂は抜けだし空を飛び回ります、僕はその状況をなかなか理解しようとしませんでした。
しかもその自動車はその当時の彼女の車！いつもはガンジーのようにとっても優しかった彼女が阿修羅と化し激しく僕を問い詰めるのです。
「はあー！」だの「あんた頭おかしいじゃないの！」だの、段々彼女の目は据わっていきました、僕は一生懸命謝るのですが彼女は前を向いたままポツリ「死ねばいいのに。」と呟いたのです。そして目が点になっている僕にその後も信じられない言葉を浴びせ続けるのです。
どうしていいのか分からなくなった僕は目にいっぱいの涙を溜め舌をおもいっきり噛んだのを覚えています。
　
この時はほんとにきつかったです、まあしかしここまでとはいかなくても悪い事は続く事が多いです。
先日、僕は朝飯を食べていました。
　
＜余談ですが朝飯は食べた方がいいですね。脳や体を起こさせてくれるし、３食に分けることにより体の飢餓状態を減らし空腹感による激しいドカ食いや消化器の過度の吸収を無くすことによりダイエットも期待出来ます。これがもし朝飯を抜くと体内はブドウ糖が不足する時間帯が増えます。すると脳は働きずらく集中力を欠き、体は筋肉を分解して糖に変えどんどんエネルギーを消費してしまうので筋肉を減らす結果になったり、飢餓状態で食事をすればたくさん吸収してやろうと体は思ってしまいダイエットのつもりが太る事になります。すると体脂肪が増えてしまう結果になってしまうのです、ダイエットの悪いパターンですね。気をつけましょう。＞
　
僕の朝飯はいつも具沢山のお味噌汁を作ってご飯と納豆と卵を食べています。
先日も同じものを食していたのですが、その日の僕のお腹は調子が悪く具沢山のお味噌汁を少し残してしまいました。
僕は食器を片そうと右手にお味噌汁のお椀、左手にご飯のお椀と箸を持って立ち上がりました、そのときです左手のご飯のお椀の上にのっていたお箸がバランスを崩し落ちそになったのです、「おっとっとっと！」僕は右へ左へフラフラしながらなんとかお箸のバランスをキープし落とさずに済みました、すると右手のお味噌汁は台風中の波のように汁が宙に浮きながら揺れていました、動揺した僕は右手をブレさせてしまい汁は防波堤を越え津波汁となったのです。
白菜や玉葱などとともにおもいっきり絨毯を汚していくお味噌汁。
　
・・・・・もういい、おわった・・・・・僕はもうどうでもよくなったのですが、絨毯は染み込み続けています、これはいかん！と僕はすぐに白菜などをとり雑巾で拭き新聞紙を押し当てました。
　
ひと段落しどっと疲れた僕は近くにあった２リットルのミネラルウォーターを飲もうと蓋の所を持ち上げラッパ飲みしようとしました、するとちゃんと閉めてなかったらしくちょっと持ち上げた所で蓋が取れてしまったのです！！！
２リットル入ってるペットボトルは止め栓を失い地獄の落下を始めています！僕にはスローモーションでした！ゆっくりと空中に舞い、飲み口から飛び出すミネラルウォーター！ペットボトルは絨毯に到着し爆発したかのように一気に飲み口から飛び出すミネラルウォーター！そして成す術なく・・・おわった・・・と呟やくことしか出来ない僕！
水害は直径１メートルにも及び僕は泣きながら拭き捲くったのです、もちろんおもいっきり舌を噛みながら。
　
こういう風に悪い事って続きますよね！ではなんでこういう事態になってしまうのでしょう！それは簡単です、精神状態によるものです。
人は心配事があったり気分が優れなかったりすると集中力が欠けてしまいます、そうすると当然ミスが起こりやすくなる。そしてミスを犯してしまうと心配事の他に、そのミスにも囚われるてしまうため、もう集中力が欠けるとかいった問題ではなく「自分は何をしてるんだ！どうしよもない奴だ！」などと自分を責め始めいよいよ目の前の事しか目に入らない！そして必然ともいうべき次のミスを犯してしまう準備が整うのです。
これが負の連鎖反応。いけませんね！ではこんな事態にならない為にはどうすればいいのでしょうか？それは月並みですがこれしかありません！常に笑顔で居ることです！これが精神を落ち着かせ一番の一方法だからです。
　
　