精神のリミット

明日からゴールデンウィークですね。
僕は変わらぬウィークリーなので、涙がこぼれないように上を向いていることが多いのかなあ。想像するだけで切ないなあ。
みなさんは楽しくて、そして長いゴールデンウィークをお過ごしになるのでしょうねっけっ
しかし休みが終わるとある病にかかってしまう人が出てきます。
それは五月病です。

みなさんは五月病という言葉は良く聞いているでしょうが、実際はどういう症状か分かりますか？
　
休み明け「やっべー、なんもする気ないわー！」とか、滑舌よく「働くのがめんどーーーくさいから行かない！！！」とか「んだよーもう仕事かよーでもやっすもー」とか言ってるのは五月病でもなんでもありません！
ひっぱたいて学校や会社に行かせましょう！
　
五月病は新入生、新社会人が新しい環境に変わり、一ヶ月間の緊張とストレスを経てゴールデンウィークの休みをきっかけに糸が切れてしまう場合が多い病です。
今まで、受験や入社面接などで一生懸命取り組み、心身ともに疲れていたのに、新環境でより一層の心身の疲れにより精神のリミットを越えて起こってしまうもの。
言わば、真面目な人間に起こるものなのです！ちゃらんぽらんな人には起こりません。
　
これは回りの人の理解がカギを握るので、焦らず無理強いするのはやめましょうね、無理強いはうつ病へと向かわせてしまいますから。
回りの人は話を聞いてあげて、頑張りすぎたことやゆっくり休んでいいことを教えてあげてください。
　
僕は新環境でもゴールデンウィークもないので五月病のきっかけはありません！張り切ってがんばります！
そして来週も再来週もモリモリ働いて、リミット越えて、うつになると思います。
　
　

2008年4月25日朋ボディケア整体院 | 個別ページ